Βιταμίνες που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της ισχύος στους άνδρες

27 Απρίλιος 2025

Πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή υποφέρουν από προβλήματα με ισχύ. Οι βιταμίνες για τους άνδρες για τη βελτίωση της ισχύος είναι μια εξαιρετική επιλογή που βοηθούν στην απομάκρυνση των δυσκολιών με τη σεξουαλική ζωή. Η λίμπιντο μπορεί να χάσει βάρος σε έναν άνθρωπο οποιασδήποτε ηλικίας. Κατά κανόνα, διάφοροι μειονεκτούντες παράγοντες επηρεάζουν το εξής: αποδυνάμωση της ανοσίας, συχνές ασθένειες σεξουαλικών και ουρικών συστημάτων, μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, υποσιτισμός, υποθερμία, σωματική και ψυχική αναθεώρηση, συχνό άγχος κλπ. Ωστόσο, εάν παίρνετε σύμπλοκα βιταμίνης και ορυκτών, το σώμα προστατεύεται από εσάς.

Γενικές συστάσεις Προκειμένου να βελτιωθεί η ισχύς, συνιστάται η υιοθέτηση του συγκροτήματος των ακόλουθων ουσιών:

Βιταμίνη Α. Μια μεγάλη ποσότητα αυτής της σύνδεσης είναι σε καρότα - δηλαδή βήτα καροτίνη. Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η ασυλία. Επιπλέον, βελτιώνονται οι αναπαραγωγικές λειτουργίες του αρσενικού σώματος. Η ουσία μπορεί να βρεθεί σε φρούτα και λαχανικά από κοκκινωπό και κιτρινωπό χρώματα. Η σύνδεση επηρεάζει τη φαγοκυττάρωση, η οποία διεγείρει την παραγωγή των απαραίτητων αντισωμάτων. Αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη φλεγμονώδους και μεταδοτικών διεργασιών. Ένα ανάλογο αυτής της σύνδεσης είναι η παλμιμοποίηση του ρετινολοκίνου ή της ρετινόλης. Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα με τέτοιες ουσίες με τη μορφή κάψουλων, δισκίων ή λύσεων. Οι βιταμίνες για την αποτελεσματικότητα της ομάδας Β έχουν ιδιαίτερη σημασία για τους άνδρες B12 και B6. Όταν το σώμα βιώνει την έλλειψη του, αυτό επηρεάζει αμέσως τη σεξουαλική ενέργεια και τη σεξουαλική δύναμη. Περίπου 2 mg Β6 και 12 μg Β12 εξαρτώνται από κάθε ημέρα. Μπορούν να συμπληρωθούν εάν καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα. Βιταμίνη C. Αυτή η ουσία έχει θετική επίδραση στην ασυλία. Επιπλέον, βελτιώνονται η ελαστικότητα και η ευελιξία των τοίχων στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η σύνδεση πρέπει να χρησιμοποιείται για την πρόληψη της προστατίτιδας. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η συγκέντρωση τεστοστερόνης και να συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση ορμονικών ουσιών: δοφαΐνη και σεροτονίνη. Με την έλλειψη βιταμίνης, ένα άτομο γρήγορα κουραστεί και συχνά υποφέρει από κρυολογήματα και αναπνευστικές παθήσεις. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C είναι διαθέσιμη σε μαϊντανό, πράσινα κρεμμύδια, καρότα, λάχανο, εσπεριδοειδή, μαύρα φραγκοστάφυλα, φράουλες, χύνοντας τους γοφούς. Ένας άνδρας πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 200 mg αυτής της σύνδεσης την ημέρα. Η βιταμίνη C είναι επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε φαρμακευτική αγωγή με τη μορφή drages, λύση, σκόνη, κάψουλες και πηκτή. Η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα σημαντική ώστε οι άνδρες να χρησιμοποιούν αυτήν την ουσία το χειμώνα επειδή παρατηρούνται εκείνη τη στιγμή μια ανεπάρκεια. Οι συνδέσεις διεγείρουν τη σύνθεση της τεστοστερόνης και βελτιώνουν τη σεξουαλική κίνηση. Η ουσία μπορεί να ληφθεί από αυγά ορτύκια, θάλασσα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Βιταμίνη Ε. Αυτή η ουσία είναι λίπη -χωρίς. Βελτιώνει το έργο των αδένων του ενδοκρινικού συστήματος, ιδιαίτερα του αδένα της υπόφυσης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση των ορμονών του φύλου, τη διαδικασία παραγωγής και ωρίμανσης των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, η τοκοφερόλη έχει θετικό αντίκτυπο στην κυκλοφορία του αίματος, επίσης στα γεννητικά όργανα. Η έλλειψη αυτής της ουσίας μπορεί να ξαναγεμιστεί με κατανάλωση σε μεγάλες ποσότητες σπόρων, ξηρών καρπών, φυσικών φυτικών ελαίων, όλων των κρέατος, γάλακτος και προϊόντων από χονδρό αλεύρι.

Εκτός από τις ενώσεις βιταμινών, ένας άνθρωπος χρειάζεται επίσης ιχνοστοιχεία για φυσιολογική ισχύ. Ένας ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικός. Λόγω της έλλειψης της παραγωγής τεστοστερόνης μειώνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε αποδυνάμωση της αποτελεσματικότητας και της σεξουαλικής έλξης.

Σύνθετο φάρμακο Τώρα έχουν αναπτυχθεί πολλά συμπληρώματα βιταμινών και συμπληρώματα διατροφής για τους άνδρες που συμβάλλουν στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, στην αποκατάσταση της ισχύος και στην ομαλοποίηση του βαθμού συγκέντρωσης τεστοστερόνης. Τα παρακάτω είναι τα ακόλουθα:

Πραγματική διατροφή Για να αυξηθεί η ισχύς, συνιστάται να τρώτε σωστά επειδή δεν αρκεί να λάβετε ορισμένα φάρμακα. Τα παρακάτω προϊόντα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή:

Αλκοόλ; Ο καφές (η καφεΐνη μπορεί να μειώσει την ένταση της παραγωγής τεστοστερόνης). Ενέργεια; Προϊόντα που αυξάνουν τη χοληστερόλη του αίματος (αυτό δεν επηρεάζει το κυκλοφορικό σύστημα, καθώς προκύπτουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, επίσης στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος). Αλάτι (δεν μπορεί να αποκλειστεί, αλλά μειώνει σημαντικά την κατανάλωσή του). Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πιάτα κρέατος, θαλασσινά με δίαιτα. Τα ξηρά φρούτα και τα καρύδια είναι πολύ χρήσιμα. Είναι απαραίτητο να τρώτε ψωμί σίκαλης, κολοκύθα και ηλιόσπορους. Συνιστάται ένα μαγείρεμα τσουκνίδας. Η βάση του Löder είναι επίσης κατάλληλη (τα φύλλα αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται). Το γάλα μπορεί επίσης να καταναλωθεί, αλλά με μέτρο. Το μέλι είναι πολύ χρήσιμο επειδή έχει ένα συναρπαστικό αποτέλεσμα.

Συνιστάται να προετοιμάσετε ένα μείγμα φυσικού γάλακτος, σπιτικά αυγά, μέλι λουλουδιών και ζύμη ζυθοποιίας. Ο ιατρός, ο οποίος είναι κατασκευασμένος από το νέκταρ των μεγάλων, Jasmins και Orchids, είναι εξαιρετικά χρήσιμο για το αρσενικό σώμα. Παρεμπιπτόντως, αυτό το προϊόν ταιριάζει καλά με καρύδια. Τόσο το πρώτο όσο και το τελευταίο ανήκουν στους ισχυρούς Aphrodisiakmen, οπότε οι ειδικοί συνιστούν οι άνδρες να τους πάρουν στην καθημερινή διατροφή.

Για να βελτιώσετε τη δύναμη, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μείγμα: Πάρτε 100 g δαμάσκηνα, σουσάμι, ηλιόσπορους. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά μελιού. Συνιστάται να τρώτε ένα τέτοιο μείγμα πριν πάτε για ύπνο. Δοσολογία - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Το μάθημα διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα: μόνο μετά από αυτό το διάστημα θα είναι αξιοσημείωτο το αποτέλεσμα.

Ένα άλλο αποτελεσματικό μίγμα είναι το μέλι και το τζίντζερ.

Αυτός ο συνδυασμός είναι πολύ χρήσιμος για τους άνδρες. Και τα δύο εξαρτήματα πρέπει να λαμβάνονται στις ίδιες αναλογίες και να αναμιγνύονται καλά. Πριν από αυτό, η ρίζα τζίντζερ πρέπει να καθαριστεί και να πειραχτεί με ελαστικό. Επιπλέον, το φάρμακο πρόκειται να ληφθεί 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το εργαλείο μπορεί να βελτιώσει την ισχύ και να βελτιώσει τη σεξουαλική επιθυμία. Ο οργασμός γίνεται φωτεινότερος.

Συνοψίζω Κάθε άνθρωπος πρέπει να χρησιμοποιεί τις βιταμίνες τακτικά. Στη συνέχεια, δεν υπάρχουν αρνητικοί παράγοντες να επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου και τη δύναμη μιας στύσης. Οι πιο απαραίτητες συνδέσεις είναι οι ουσίες βιταμινών Α, C, E, D και Group B καθώς και ψευδάργυρος και άλλα ιχνοστοιχεία. Τα αποθεματικά σας στο σώμα ενός άνδρα μπορούν να συμπληρωθούν με την αύξηση του αριθμού ορισμένων προϊόντων στη διατροφή. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθούν διάφορα σύμπλοκα ορυκτών βιταμινών και συμπληρώματα διατροφής που είναι εύκολο να αγοράσουν σε ένα φαρμακείο.